....InLightCLUB

Arta Feminitatii Orientale - Fitness Oriental

Arta Feminitatii Orientale isi are originile in Orientul Mijlociu, mai precis din Egipt si descrie acea arta veche de 1001 ani, care ne contureaza corpul cu senzualitate, accentuand feminitatea si gratia.

Arta Feminitatii Orientale este o forma de exercitiu care se concentreaza pe postura, aliniere si coordonare si ajuta la dezvoltarea tariei, gratiei si confidentei, aducand armonie corpului; este un dans de har, demnitate şi de vitalitate în acţiune, unde se pun in miscare diferite grupe de muschi in mod individual, nu numai muschii stomacului.

Indiferent daca doriti sa va initiati in Arta Feminitatii Orientale pentru a va accentua gratia si feminitatea, sau ati ales-o ca forma de exercitiu, veti descoperi ca aduce confort si bucurie sufetului si de ce nu, cuplului.

Cateva cuvinte despre Laura:

In cei 15 ani pe care i-a petrecut in Orientul Mijlociu si Egipt, Laura a avut privilegiul sa studieze folclorul arab cu artisti consacrati, printre care: Gaby Shiba, Hassan Afifi, Olfat Hassan & Samasa. A colaborat cu ART & Televiziunea din Cairo pentru diferite seriale, Emisiuni TV & videoclipuri; a instruit si a creat coregrafie pentru diferite grupuri de dansatori.

Desi cariera Laurei s-a indreptat catre o cu totul alta directie, pasiunea pentru Arta Feminitatii Orientale a ramas si a determinat-o sa dedice o mica parte din timpul sau, acestor ateliere de fitness oriental.

Detalii

Program:

Martea si Vinerea de la 19.30 la 21

Nivel incepatori

Atelierele introductive incep cu: Istoria Artei Feminitatii Orientale, tehnici de incalzire,postura,

miscari de baza, tehnici de baza, terminologii, ascultarea muzicii si definirea timpilor / batailor.

Nivel incepatori - avansati

Dupa ce ati parcurs si stapaniti nivelul de incepatori, continuati cu nivelul incepatori – avansati, care se concentreaza pe: postura, miscari ale bratelor si mainilor, combinatii de miscari si tranzitii line, expresie, ritmuri orientale de baza, manuirea voalului.

Nivel avansati

La acest nivel, vom trece la rafinarea si stratificarea tehnicilor, vom pune accent pe coreografie, improvizatie, expresie si prezentare si vom introduce ritmuri orientale mai sofisticate.

Atelierul de Fitness Oriental este adaptat nevoilor specifice pe care le aveti (fitness, ardere grasimi, dans).

* Este important sa aveti haine confortabile, ca cele pentru Aerobics si incaltaminte usoara (tenisi, balerini).

Preturi si oferte

Abonament lunar (8 sedinte recuperabile) - 200 Lei

• Doua persoane care decid sa vina impreuna: – 160 Lei/persoana

• Pentru fiecare persoana recomandata care se inscrie, primiti un cupon, care poate fi folosit la achizitionarea unei esarfe sau ca discount la urmatorul abonament.

O ora de curs, fara abonament – 30 Lei